こんばんは！

鹿児島県霧島市で骨盤矯正を
専門とした「はやと骨盤整骨院」

今日は家を出て、海が見える所に
ちょっと旅に出ながら玉城がお伝えします。

毎年、ホテルに泊まり
１年の計画を立てています！

これを見てください。
この休みの間に食べた食事の半分くらいです、、、

▲刺身の盛り合わせ。お正月に食べるのはこれまた絶品。

▲続いては、牡蠣の酒蒸し。北海道から頂いたみたいです。牡蠣が嫌いな妻もたくさん食べる程、絶品！

▲元旦に鶏飯とお吸い物。奄美の人はおせちを食べない？？

▲冬といえばカニ！！娘もたくさん食べてました！顔隠れてる笑

温泉に入りに行き、鏡を見てびっくり。
だらしない体型になってる。

決めました！！
２０２１年は体を絞り、少し筋肉を発達させます！

書けば逃げれないと思ったので書きます笑

現在、６８kg（理想は、６２kg）

ということでマイナス６kg頑張ります！！

１ヶ月に１回体型の記事をあげます！
興味がある人は見てください！

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